Cómo usar Monk Fruit

La clave: menos de lo que crees.

Equivalencias de repostería

Por cada 100 g de azúcar

15 g

de Granulado (entre 10 y 30 g, según receta y gusto).

8 ml

de Drops y ajusta a tu gusto.

El líquido, al ser un único ingrediente, tiende a endulzar más. Yo uso ambos formatos en repostería — por ejemplo para hacer galletas y brownies con harina de almendras.

No carameliza. Para caramelo o tostados, no es el ingrediente. Para bizcochos, galletas, brownies y cremas, sí.

La Regla Sava

Etiqueta corta.
Ingredientes de la naturaleza.
Lo demás, fuera — sin aditivos E, sin ultraprocesados.

Si lleva la S, cumple la regla.